Vierdaagseloper eet veel groente en fruit
Vierdaagselopers eten veel meer groente en fruit dan de gemiddelde Nederlander. Dat blijkt uit een wetenschappelijk onderzoek dat tijdens de 99ste Nijmeegse Vierdaagse onder drieduizend wandelaars wordt uitgevoerd.
Wandelende vrouwen eten nog meer fruit en groente dan de mannen. Opvallend is ook dat de consumptie van groente en fruit toeneemt naarmate de deelnemers ouder zijn, zegt inspanningsfysioloog Maria Hopman van het Radboudumc in Nijmegen.
De Gezondheidsraad adviseert om elke dag twee ons groente en twee stuks fruit te eten. De gemiddelde Nederlander haalt die dagelijkse hoeveelheid lang niet, maar de Vierdaagseloper zit er niet ver vanaf.
Vis
De wandelaars moeten wel meer vette vis eten. Het is gezond om dat eenmaal per week te doen, maar net als de andere Nederlanders eet maar een op de vier lopers geregeld een visje.
De wetenschappers onderzoeken de gegevens van de wandelaars na de Vierdaagse nog verder. Ze willen weten of iemand die veel beweegt ook vanzelf gezonder eet.
ANP
Bekijk meer over:
Lees ook
Marktprijzen
Meer marktprijzen
Laatste nieuws
Nieuwste video's
Kennispartners
Meest gelezen
Nieuw op MechanisatieMarkt.nl
-
Valtra T162e Versu
Gebruikt, P.O.A.
-
Massey Ferguson 5712 D4 EF
2017, P.O.A.
-
Massey Ferguson 5610 Dyna-4
2013, € 43.500
-
Massey Ferguson 7722-S
2019, € 87.500
Vacatures
Redacteur
Nieuwe Oogst - Zwolle, Nederland
Medewerker Akkerbouw & NPEC
Wageningen University & Research - Wageningen
Leidinggevende Agroteam
Royal HZPC Group B.V. - Mitselwier
Specialist gewasverzorging
Syngenta Seeds - Zeewolde
Medewerker Mechanisatie
Syngenta Seeds - Zeewolde
Weer
-
Dinsdag21° / 10°5 %
-
Woensdag25° / 11°60 %
-
Donderdag22° / 12°50 %